今天,凯尔特人球员塔图姆在个人YouTube频道分享了他的夏季训练视频,记录了他参与拳击训练的经历。塔图姆提到,他小时候学过拳击,但那已经是18年前的事了,因此这次与拳击教练肖恩的训练对他来说充满了未知。教练特意来到迈阿密与他一起训练了一周,塔图姆感到受益匪浅,尤其是在心理和心肺适应能力上。
不过,令他印象最深的是训练的消耗程度:“我甚至没进行任何实战,但光是挥拳就让人非常疲惫。我感觉到肩膀以及整个心肺系统都承受着巨大的压力,我在想,这训练真是太艰难了。”尽管训练极为辛苦,塔图姆仍然选择坚持下来,因为他明白这是提升身体素质所必须的努力。
发表评论